Revisado por Brunilda Nazario, MD el 23 de octubre de 2018

Cuando cruzas voluntariamente la puerta chirriante de una casa embrujada y pides que te aterroricen, “tu imaginación puede crear monstruos y criaturas que nunca podríamos permitirnos construir”.

Un escape completo

El susto perfecto llega al punto óptimo. “Tu cerebro animal está irritado y nervioso, pero tu cerebro humano te dice que estás a salvo y te permite disfrutar de la adrenalina”, dice Javanbakht. Ese es el tipo de susto que te absorbe por completo.

El terror puede hacer que se muerda las uñas o se retuerza las manos, pero en ese momento, no son sus facturas, su trabajo o su relación lo que le hace un nudo en el estómago. “Es un momento consciente”, dice Javanbakht. “Debido a que te brinda un alto nivel de excitación y atención, es básicamente un respiro de todo lo demás que sucede en tu vida”.

En ese lugar de seguridad y absorción total, puedes experimentar con el miedo y aprender sobre tu respuesta sin arriesgar tu vida. ¿Gritarás, correrás, te congelarás o caerás de rodillas?

“Una casa embrujada es la oportunidad perfecta para ver cómo reaccionarías en una situación de la vida real”, dice Pickel, “porque sabes que vas a salir al otro lado sin morir, al menos eso es lo que decimos. ellos.”

Noticias de salud de WebMD Revisado por Brunilda Nazario, MD el 23 de octubre de 2018

Fuentes

Monique Dauwalder, agente de viajes, Berna, Suiza.

Arash Javanbakht, MD, director, Investigación y Programa Clínico de Estrés, Trauma y Ansiedad, Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Wayne, Detroit.

Leonard Pickel, propietario, Hauntrepreneurs, Orlando, FL.

La conversación: “La ciencia del miedo: por qué nos encanta tener miedo”.

21 de mayo de 2019: la acupunturista Claretha Yeager utiliza con frecuencia el difuminado (o salvia ardiente) para ayudar a sus pacientes a librarse de las emociones negativas.

Yeager, médico de acupuntura y medicina china, y maestro/profesor de reiki, dice que el humo de la salvia descarga a las personas de su energía negativa y las hace sentir mejor. “Veo que los pacientes comienzan a relajarse y entran en un estado más neutral en cuestión de minutos”, dice Yeager, que trabaja en Jade Path Acupuncture en Chicago.

Los nativos americanos y otros pueblos indígenas han quemado salvia durante siglos como parte de un ritual espiritual para limpiar una persona o un espacio y promover la curación y la sabiduría. Se ha utilizado desde la época de los antiguos egipcios y romanos para tratar problemas digestivos, problemas de memoria y dolores de garganta. El nombre sabio proviene del latín “salvia”, que significa “sentirse saludable”.

La practica de "manchando" recientemente se ha vuelto popular en otras culturas también. En abril, una niña quemó un palo de salvia en un monumento improvisado al rapero asesinado Nipsey Hussle.

"Se ve que deshace metafísicamente las cosas que se aferran a nosotros y que ya no son necesarias, espiritual, mental y físicamente. … Casi como una esponja puede limpiar cosas de ti que están pegadas a ti," dice Anthony Fleg, MD, profesor asistente de medicina familiar y comunitaria en la Universidad de Nuevo México.

Si bien la quema de salvia puede ofrecer una especie de limpieza metafísica o espiritual, sus virtudes médicas no han sido bien estudiadas. Se han realizado muy pocas investigaciones sobre la quema de salvia en general, y no hay mucha evidencia para confirmar lo que podría hacer por su salud.

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Esto es lo que necesita saber sobre la quema de salvia.

¿Qué tipo de salvia se quema?

La salvia viene en varias variedades. Los curanderos y los herbolarios suelen usar salvia blanca, también conocida como salvia de California o de abeja, para quemar. La salvia común, la salvia lavanda, la salvia azul, la salvia negra y otros tipos tienen sus propias cualidades únicas, dice Yeager. Por ejemplo, la salvia azul se usa en rituales de limpieza y curación, mientras que la salvia del desierto se usa para purificar y proteger. Otras hierbas, como el enebro y el pasto dulce, también se pueden quemar para propósitos similares.

¿Dónde se consigue salvia?

Puedes cultivar y cosechar salvia en tu patio trasero o comprarla en un paquete. Lo encontrará en lugares como tiendas de alimentos saludables y de la nueva era, mercados de agricultores y en Internet. Si lo cultiva o cosecha fresco, déjelo reposar y secar durante aproximadamente una semana antes de quemarlo. Debe crujir cuando se aprieta como un paquete.

Cuando compre salvia, asegúrese de que el vendedor la coseche de manera sostenible y responsable, dice Yeager. A veces, los paquetes tendrán otras hierbas mezcladas, lo que podría diluir el resultado deseado.

¿Cómo se quema salvia?

Para quemar salvia, enciendes el extremo del manojo y dejas que el humo flote en el aire. Si está tratando de limpiar el aire en una habitación, entonces caminaría por el espacio con la varita encendida. También puedes colocar el paquete de salvia ardiente en una concha de abulón, que puedes comprar en línea.

Cuando Yeager trabaja con un paciente, comienza en la cabeza o en los pies y luego hace círculos en sentido contrario a las agujas del reloj alrededor del cuerpo de la persona.

¿Qué muestran las investigaciones sobre la salvia?

La salvia contiene flavonoides, compuestos vegetales que tienen propiedades medicinales. Algunos de estos compuestos parecen mejorar la salud del cerebro y protegen contra enfermedades como el Alzheimer. En un estudio de ratones, el extracto de salvia mejoró la memoria.

En otros estudios con animales, la salvia ayudó contra la depresión y la ansiedad. También ayuda con los problemas digestivos, calmando los malestares estomacales. "Es calmante para el intestino y calmante [para la mente], probablemente en la forma en que la lavanda es calmante," dice Fleg, quien también es coordinador de asociación de la Iniciativa de Salud Nativa, que tiene como objetivo corregir las desigualdades de salud entre los nativos americanos.

Es importante tener en cuenta que estos estudios se realizaron principalmente con extracto de salvia. Todavía se desconoce si la salvia ardiente tiene los mismos efectos. Tampoco está claro si la salvia funciona en los humanos de la misma manera que en los animales.

¿Es seguro quemar salvia?

Respirar humo conlleva algunos riesgos posibles, dice Fleg. Aunque los investigadores no han estudiado específicamente la quema de salvia, la quema de incienso se ha relacionado con problemas pulmonares y alergias.

Siempre y cuando quemes salvia solo por períodos cortos de tiempo, es poco probable que cause problemas, agrega Fleg. Pero si tienes asma u otros problemas pulmonares, consulta con tu médico antes de usarlo.

Cuando Yeager tiene un paciente con problemas pulmonares, no quemará salvia con la persona en la habitación. "Podría revisar la habitación antes de que lleguen para asegurarme de que no haya humo, o podría no usarla en absoluto," ella dice. Los aceites esenciales de salvia son una alternativa cuando quemar la hierba puede no ser seguro.

Corrección: una versión anterior de esta historia decía incorrectamente que un estudio había demostrado que quemar salvia podía eliminar las bacterias del aire en una habitación. Ese estudio, sin embargo, fue de una mezcla india de hierbas secas, raíces y hojas que no incluye salvia.

Noticias de salud de WebMD Revisado por Arefa Cassoobhoy, MD, MPH el 21 de mayo de 2019

Fuentes

Annales Pharmaceutiques Francaises: "Efectos del extracto de salvia sobre el rendimiento de la memoria en ratones y la actividad de la acetilcolinesterasa."

Anthony Fleg, MD, profesor asistente de medicina familiar y comunitaria, Universidad de Nuevo México.

Alergia Clínica y Molecular: "Humo de incienso: efectos clínicos, estructurales y moleculares sobre la enfermedad de las vías respiratorias."

Drogas en R&D: "Salvia (Sage): una revisión de sus posibles efectos protectores y de mejora cognitiva."

Arboleda y Gruta: "Sabio consejo: una guía ilustrada para difuminar hierbas."

Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa: "Sabio."

Claretha Yeager, doctora en acupuntura y medicina china, maestra/profesora de reiki, Jade Path Acupuncture, Chicago.

16 de febrero de 2005 — Una avalancha de programas de telerrealidad y cobertura mediática sobre cirugía plástica y procedimientos cosméticos puede haber inspirado a millones a optar por la creciente variedad de opciones para mejorar el rostro y la figura disponibles en la actualidad.

Un nuevo informe muestra que la cantidad de procedimientos cosméticos quirúrgicos y no quirúrgicos realizados en los EE. UU. aumentó en un 44 % en 2004 a casi 11,9 millones.

El mayor aumento en 2004 fue en los procedimientos cosméticos no quirúrgicos, incluidas las inyecciones de Botox para borrar las arrugas. Los procedimientos no quirúrgicos como el Botox, la depilación láser y las exfoliaciones químicas aumentaron un 51 % con respecto al año anterior.

Las cirugías plásticas como la liposucción, el aumento de senos y los estiramientos faciales crecieron un 17 %.

"Creo que al menos parte de esta tendencia ascendente puede atribuirse a una mayor cobertura mediática de la cirugía plástica en 2004," dice Peter Fodor, MD, presidente de la Sociedad Estadounidense de Cirugía Plástica y Estética, que compiló el informe. "La gente ha tenido muchas más oportunidades de ver de primera mano cómo es la cirugía plástica y lo que puede hacer por los demás."

La liposucción y el Botox fueron las cirugías plásticas y los procedimientos cosméticos no quirúrgicos más populares, respectivamente, realizados en 2004, pero la popularidad de varios procedimientos varió levemente entre hombres y mujeres.

Continuado

Tendencias en Procedimientos Cosméticos

Las mujeres representaron el 90% de todos los procedimientos cosméticos en 2004, y la cantidad de procedimientos cosméticos realizados en mujeres aumentó en un 49% en comparación con 2003. Las cirugías plásticas aumentaron en un 21% y los procedimientos no quirúrgicos aumentaron en un 57%.

Entre los hombres, el número de procedimientos estéticos generales aumentó un 8 %, aunque el número de cirugías plásticas disminuyó un 11 %.

Los investigadores dicen que casi la mitad de los procedimientos cosméticos se realizaron en el consultorio de un médico, casi el 30 % en instalaciones quirúrgicas independientes y el 24 % en hospitales.

Los estadounidenses gastaron poco menos de $12,500 millones en procedimientos cosméticos, con $7,700 millones gastados en cirugía plástica y $4,700 millones en procedimientos cosméticos no quirúrgicos.

Noticias de salud de WebMD Revisado por Brunilda Nazario, MD el 17 de febrero de 2005

Fuentes

FUENTE: Comunicado de prensa, Sociedad Estadounidense de Cirugía Plástica Estética.

© 2005 WebMD, Inc. Todos los derechos reservados.

16 de marzo de 2007 — Casi el 40% de los adultos que se sometieron a una cirugía estética electiva dicen que deberían haberse esforzado más para conocer los riesgos y las complicaciones antes de la operación, según una nueva encuesta.

Además, más de una cuarta parte de los 301 pacientes encuestados, el 28 %, dijeron que no verificaron las credenciales de su cirujano estético antes de la cirugía.

Aún así, la encuesta de adultos de EE. UU. que se sometieron a una cirugía estética electiva muestra que la mayoría (el 80 %) estaba satisfecho con su experiencia quirúrgica en general.

Harris Interactive realizó la encuesta en línea en enero para la Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos.

Todos los pacientes se habían sometido a cirugía estética electiva bajo anestesia general en los dos años anteriores.

Las operaciones incluyeron aumento de senos, abdominoplastia, cirugía de párpados, liposucción, remodelación de la nariz, reducción de senos masculinos, levantamiento de senos, cirugía de reemplazo de cabello, estiramiento facial, estiramiento de frente e implantes faciales.

Encuesta de Cirugía Estética

En la encuesta, los pacientes recordaron cómo se habían sentido antes de la cirugía estética.

La gran mayoría de los pacientes, el 90 %, dijo que, antes de la cirugía, su médico o cirujano había respondido todas las preguntas que tenían.

Aproximadamente el mismo porcentaje, el 89 %, dijo que sentía que su médico hizo todo lo posible para que su experiencia quirúrgica fuera positiva.

Además, el 91 % dijo que, antes de la cirugía, sentían que sabían qué esperar en términos de riesgos y complicaciones posoperatorias.

Sin embargo, de los 223 pacientes de cirugía estética que dijeron haber experimentado complicaciones posoperatorias, el 39% dijo que las complicaciones fueron peores de lo que esperaban.

Alrededor del 30% de los pacientes que informaron complicaciones dijeron que las complicaciones eran al menos algo difíciles de manejar.

A modo de comparación, la encuesta también incluyó a otros 316 adultos que se sometieron a cirugías planificadas y médicamente necesarias, como una cesárea, una cirugía cardíaca o pulmonar, una cirugía por cáncer o una cirugía ortopédica, bajo anestesia general.

Ambos grupos de pacientes dieron comentarios similares sobre su experiencia quirúrgica.

Preguntas para hacer antes de la cirugía

La Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos recomienda hacer las siguientes preguntas a los cirujanos antes de la cirugía:

¿Cuáles son sus credenciales y experiencia en capacitación? ¿Cuántos procedimientos de este tipo ha realizado? ¿Hay alternativas a la cirugía? ¿Dónde y cómo realizarán mi trámite? ¿Qué debo hacer para prepararme para la cirugía? ¿Cuáles son los riesgos involucrados con mi procedimiento? ¿Qué tipo de anestesia necesitaré? ¿Cómo puedo minimizar los efectos secundarios y las complicaciones posquirúrgicas, como náuseas, vómitos, dolor, infección y coágulos de sangre? ¿Cómo se manejarán las complicaciones? ¿Cuánto tiempo puedo esperar de un período de recuperación y qué tipo de ayuda necesitaré durante mi recuperación? ¿Mi recuperación me mantendrá alejado de mis actividades diarias habituales, como el trabajo? Si es asi, por cuanto tiempo?

La encuesta fue financiada por una subvención de la compañía farmacéutica Merck. Merck es patrocinador de WebMD.

Noticias de salud de WebMD Revisado por Louise Chang, MD el 16 de marzo de 2007

Fuentes

FUENTES: Harris Interactive: "Cirugía Estética Electiva — Examende la Experiencia del Paciente." Comunicado de prensa, Sociedad Estadounidense del Plásticocirujanos

© 2007 WebMD, Inc. Todos los derechos reservados.

En enero, Daniella Wride estaba cepillando el cabello de su hija cuando notó una calva del tamaño de una moneda en la parte posterior de su cabeza. Cuando pudieron programar una cita con un dermatólogo, a Gianessa, de 7 años, se le había caído todo el cabello. “Tomó un total de 20 días”, dice Wride.

Los Wride supieron que Gianessa tenía una condición llamada alopecia areata, una enfermedad que hace que el sistema inmunológico ataque los folículos pilosos y hace que el cabello se caiga en mechones. Es una afección común en los EE. UU.: más de 6,6 millones de personas tendrán alopecia en algún momento de sus vidas. La primera aparición suele ocurrir en la infancia.

Los médicos no están seguros de qué lo causa exactamente, pero la investigación sugiere que los genes, un virus o el estrés pueden desempeñar un papel. Debido a que su alopecia apareció por primera vez después de que Gianessa tuviera gripe y después de la muerte de su abuela, Wride dice que su médico cree que la enfermedad, junto con el estrés, puede haber influido.

“Si bien no hay cura, existen opciones de tratamiento, como ungüentos tópicos o inyecciones de esteroides, que pueden ayudar a que el cabello vuelva a crecer”, dice Stephanie Gardner, MD, dermatóloga. “Pero puede ser una experiencia psicológicamente perturbadora para muchas pacientes, ya que nuestro cabello está muy ligado a nuestro sentido de la belleza”. ¿Las buenas noticias? “Debido a que no es una afección cicatricial, el cabello a veces puede volver a crecer por sí solo”, dice Gardner.